中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，海默好出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，病前
最好的醒最干预是“趁早”
秦琪指出 ，反应有点慢 、趁早老年人脑健康问题愈发受到社会关注。中新状可兆专
如何预防和尽早发现 ？健康家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。刷手机。个症干预老人可能记不住事 ，尔茨自己却毫无察觉；熟悉的海默好菜 ，容易迷路 。病前大脑功能会缓慢下降 。性格改变 、 唐毅说 ，赴约等 。老了再预防就行，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。控制血压 、“我们应该到社会上和人交往 ，也不愿或不会学着用 。反复问同一个问题 。做事情能力不如以前 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，保护听力和视力 ，保护大脑。
2.多途径用脑 ，这样对大脑才是更好的刺激 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、洗衣机用得很熟练，积极参与社交和体育锻炼 。区别主要有两点 。(完)
| 建议尽早就诊， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，副主任医师秦琪等专家，不愿和人交往 ，经别人提醒后，还想不起来 。不要简单归因于“老了” 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、被动 ，做决定困难 ，东西放在眼前却像看不见 。 2.难以执行熟悉的活动 ，多疑 ，健忘往往更频繁，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，识别与干预进行解读 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，参加体育锻炼 、要坚持健康生活方式 ，早治疗 。这种刺激可能过于单调 、这种观念需要改变 。原来会做的饭 、忘记缴费、忘了怎么烧；话到嘴边 ，吃药 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，” 第二 ，最直接的 。尤其近期记忆变差 ， 4.对时间和地点搞不清 ，目前研究发现，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，对大脑的刺激较差 。 需要提醒的是 ，而是大脑在发出求救信号 。焦虑 、 7.把东西放错地方，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，从40岁左右开始，会用的家电 ，变得易怒 、但家人的观察往往是最敏锐 、就是想不起那个名字……这些变化 ，随着年龄增长 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、分不清白天黑夜 ， 8.情绪和行为改变 ，也能很快想起来 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，健忘的程度和频率不一样 。容易上当受骗 。不是单纯忘事 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出，觉得做事不如以前顺手 ， 1.记忆力下降 ，比如每周发生好几次 ，但建议尽早就医评估 ， 第一 ，话到嘴边想不起词， 5.判断力下降，阿尔茨海默病不只是健忘 ，看不准距离 ， 9.视觉和空间感出现障碍，血脂，多途径用脑，别只刷手机 。表达不清楚 。 6.未能按时处理事务，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，争取早诊断 、或者突然淡漠 。 唐毅指出 ，明确病因 ，没有主动发挥大脑能动性 ，记忆活动等 ， 10.性格变得孤僻 ，血糖 、很多研究显示 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，围绕阿尔茨海默病的预防 、”秦琪提出 ， 这10个症状 ，原来微波炉 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 3.说话词不达意 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，可能不只是“老了记性差” ，不愿出门 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、是否伴随其他症状 。 正常衰老和阿尔茨海默病，慢慢不会了 。这种给家人持续的印象非常关键 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。其实他在40到45岁时就应该开始预防
。放在奇怪的位置， |